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Kurse
Fitnesstraining für Männer
- Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 10.12.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €
Funktionsgymnastik für alle
- Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 10.12.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €
Funktionsgymnastik 50+
- Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 10.12.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €
Hatha Yoga mit Pilateselementen
- Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 17.12.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Yoga für den Rücken
- Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 17.12.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Yin Yoga - Tiefe muskuläre Spannungen durch intensive Dehnung lösen
- Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 17.12.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Yin Yoga zur Kräftigung und Entspannung
- Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 10.12.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
- Dozent*in: Stefanie Unger
54,00 €
Präventive Rückenfitness
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Cora Lammers
54,00 €
Kraft- und Ausdauertraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €
Bodyweight Training
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Scherenbostel; Sporthalle; Schulsporthalle
- Dozent*in: Cora Lammers
54,00 €
Yoga zur Linderung von Stresssymptomen
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
- Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
54,00 €
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
- Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
54,00 €
Theoriewoche Lagerlogistik
- Datum: Mo. 03.11.2025- Fr. 07.11.2025
- Uhrzeit: 08:00 - 15:00 Uhr
- Dauer: 5 U-Tage
- Ort: Neustadt; Campus Logistik; Schulungsraum 1
- Dozent*in: Frank Lenz
550,00 €
Bildungsurlaub: Windows und Office kompakt
- Datum: Mo. 03.11.2025- Do. 06.11.2025
- Uhrzeit: 08:30 - 15:30 Uhr
- Dauer: 4 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), OG 02
- Dozent*in: Frank R. Bähr
250,00 €