Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung
Entspannung und Stressbewältigung
Kurse
Strategien zur Stärkung der eigenen Resilienz und Zeitmanagement
- Datum: Sa. 16.08.2025- Sa. 30.08.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Dauer: 3 U-Tage
- Ort: Wedemark; Geschäftsstelle Wedemark; OG 03
- Dozent*in: Christine Krupka
35,00 €
Natürlich Sprechen und Atmen- meine echte Stimme. Ganzheitliches Training
- Datum: Do. 21.08.2025- Do. 25.09.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Dauer: 6 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Patricia Scheibe
70,00 €
Meine natürliche Stimme erfahren und die Kraft, die mir innewohnt
- Datum: Sa. 23.08.2025- So. 24.08.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 2 U-Tage
- Ort: Wedemark; Geschäftsstelle Wedemark; EG 02
- Dozent*in: Patricia Scheibe
41,00 €
Strategien zur Stärkung der eigenen Resilienz und Zeitmanagement
- Datum: Sa. 13.09.2025- Sa. 27.09.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Dauer: 3 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), OG 02
- Dozent*in: Christine Krupka
37,00 €
Ruhe finden: Meditation statt Kopfchaos
- Datum: Mo. 15.09.2025- Mo. 06.10.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Dauer: 4 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Melanie Kudla-Burmeister
31,00 €
Ruhe finden: Meditation statt Kopfchaos
- Datum: Mo. 03.11.2025- Mo. 01.12.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Dauer: 5 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Melanie Kudla-Burmeister
39,00 €
Natürlich Sprechen und Atmen- meine echte Stimme. Ganzheitliches Training
- Datum: Do. 06.11.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Dauer: 6 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Patricia Scheibe
70,00 €
Ayurveda - indische Naturheil- und Gesundheitskunde
- Datum: Sa. 22.11.2025- Sa. 29.11.2025
- Uhrzeit: 12:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 2 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Maria Schreiber
100,00 €
Meine natürliche Stimme erfahren und die Kraft, die mir innewohnt
- Datum: Sa. 13.12.2025- So. 14.12.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 2 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Patricia Scheibe
39,00 €
Bildungsurlaub: Glück, Lebenslust & Widerstandskraft mit Positiver Psychologie
- Datum: Mo. 05.10.2026- Fr. 09.10.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Dauer: 5 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), OG 01
- Dozent*in: Stefanie Lüthje
374,00 €
Gesundheitsbildung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.