Unser Angebot für alle, die Körper und Geist etwas Gutes tun wollen.
Aktionen Fit wie´n Turnschuh
Fit wie´n Turnschuh
Kurse
Präventives Rückentraining und Nackenschule
- Datum: Di. 08.07.2025- Di. 05.08.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Dauer: 5 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Silvia Frey
41,00 €
Präventives Rückentraining und Nackenschule
- Datum: Fr. 11.07.2025- Fr. 08.08.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Dauer: 5 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Silvia Frey
41,00 €
Yoga am Abend zum Stressabbau
- Datum: Di. 12.08.2025- Di. 30.09.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
81,00 €
Qi Gong zur Stressreduktion und für ein entspanntes Körpergefühl
- Datum: Do. 14.08.2025- Do. 02.10.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
- Dauer: 6 U-Tag
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
- Dozent*in: Stephanie Meier
81,00 €
Tai Chi Chuan - Chinesische Kampfkunst mit fließenden Bewegung
- Datum: Do. 14.08.2025- Do. 02.10.2025
- Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
- Dauer: 6 U-Tag
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
- Dozent*in: Stephanie Meier
81,00 €
Qi Gong zur Stressreduktion und für ein entspanntes Körpergefühl
- Datum: Do. 14.08.2025- Do. 02.10.2025
- Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
- Dauer: 6 U-Tag
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
- Dozent*in: Stephanie Meier
81,00 €
Sanftes Herz Yoga am Samstag
- Datum: Sa. 16.08.2025- Sa. 27.09.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
- Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
81,00 €
Kraft- und Ausdauertraining in Kooperation mit der Lebenshilfe Wunstorf
- Datum: Mo. 18.08.2025- Mo. 29.09.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €
Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
- Datum: Mo. 18.08.2025- Mo. 29.09.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Elfi Korall
56,00 €
Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
- Datum: Mo. 18.08.2025- Mo. 29.09.2025
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Elfi Korall
56,00 €
Bodystyling - Kräftigung der Muskulatur
- Datum: Mo. 18.08.2025- Mo. 29.09.2025
- Uhrzeit: 19:40 - 21:10 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Steffi Fritze
72,00 €
Kraft- und Ausdauertraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 18.08.2025- Mo. 29.09.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €
Power Pilates für mehr Flexibilität, Muskelkraft und Ausdauer
- Datum: Mo. 18.08.2025- Mo. 29.09.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Steffi Fritze
72,00 €
Pilates für Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 18.08.2025- Mo. 29.09.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Burgwedel; Kulturzentrum-Amtshof; 201
- Dozent*in: Sylvia Behrens
64,00 €
Pilates für (Wieder-) Einsteiger
- Datum: Mo. 18.08.2025- Mo. 29.09.2025
- Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Burgwedel; Kulturzentrum-Amtshof; 201
- Dozent*in: Sylvia Behrens
64,00 €