Fremdsprachen lernen - Sprachtests

Ob Englisch, Japanisch oder Russisch: Bei uns können Sie die Sprachen der Welt erlernen.
Was Sie bei der Wahl des passenden Sprachniveaus beachten sollten, erfahren Sie hier: Hier klicken.

Kursdetails

Fitnesstraining für Männer

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Kursnr. 251GF0412
Datum Mi. 23.04.2025 - Mi. 25.06.2025
Beginn 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 10 U-Tage
Kursort Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Gebühr 82,00 €
Teilnehmer 7 - 18
Mitzubringen / Materialien Theraband, 1-2 kg Kurzhantel

Kursbeschreibung

Kursbeschreibung:

Stressiger Arbeitsalltag? Womöglich noch einen Job mit langen Phasen des Sitzens? Spaß an der Bewegung und am gemeinsamen Aktiv-Sein? Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten, sind Sie hier genau richtig!

 

Ziel des Kurses:

Nach dem ausdauerbetonten Aufwärmen geht es um Kraft- und Koordinationstraining. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz: Das klassische Hockeyspiel rundet jede Übungsstunde ab.

 

Mitzubringen:

Theraband, 1-2 kg Kurzhantel

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
04.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
11.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
18.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Katarzyna Duda
duda@vhs-hannover-land.de

Christiane Kayka
kayka@vhs-hannover-land.de

Kurs teilen:

Sprachen

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, wachsende Mobilität in Europa und verstärkte Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Sie sind wichtig für das Zusammenwachsen Europas und unverzichtbarer Bestandteil erfolgreicher Biografien. Sprachkompetenz ermöglicht das Verfolgen beruflicher Ziele, vermitteln interkulturelles Grundverständnis und fördern Offenheit für andere Kulturen. Sie sind ein Schlüssel der Integration und notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die VHS dabei den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.