Aktionen Fit wie´n Turnschuh

Fit wie´n Turnschuh

Kurse

Hatha Yoga mit Pilateselementen

  • Datum: Mi. 19.06.2024- Mi. 17.07.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Dauer: 5 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
40,00 €

Yin Yoga - Tiefe muskuläre Spannungen durch intensive Dehnung lösen

  • Datum: Mi. 19.06.2024- Mi. 17.07.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Dauer: 5 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
40,00 €

Präventives Rückentraining und Nackenschule

  • Datum: Di. 02.07.2024- Di. 30.07.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Dauer: 5 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
42,00 €

Präventives Rückentraining und Nackenschule

  • Datum: Fr. 05.07.2024- Fr. 02.08.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Dauer: 5 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
42,00 €

Workshop: Stresslösung durch Atmen und Lachen

  • Datum: Do. 18.07.2024- Do. 18.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Dauer: 1 U-Tag
  • Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
17,00 €

Yoga für Schwangere

  • Datum: Do. 25.07.2024- Do. 08.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Dauer: 3 U-Tag
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
24,00 €

Präventive Fitnessgymnastik für Frauen

  • Datum: Mo. 05.08.2024- Mo. 30.09.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Dauer: 9 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
72,00 €

Präventive Fitnessgymnastik für Frauen

  • Datum: Mo. 05.08.2024- Mo. 30.09.2024
  • Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
  • Dauer: 9 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
72,00 €

Bodystyling - Kräftigung der Muskulatur

  • Datum: Mo. 05.08.2024- Mo. 23.09.2024
  • Uhrzeit: 19:40 - 21:10 Uhr
  • Dauer: 8 U-Tage
  • Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
82,00 €

Kraft- und Ausdauertraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 05.08.2024- Mo. 30.09.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Dauer: 9 U-Tage
  • Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
72,00 €

Faszientraining für mehr Flexibilität der gesamten Muskulatur

  • Datum: Mo. 05.08.2024- Mo. 23.09.2024
  • Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
  • Dauer: 8 U-Tag
  • Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
62,00 €

Power Pilates für mehr Flexibilität, Muskelkraft und Ausdauer

  • Datum: Mo. 05.08.2024- Mo. 23.09.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Dauer: 8 U-Tage
  • Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
82,00 €

Yoga für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen

  • Datum: Mo. 05.08.2024- Mo. 30.09.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Dauer: 8 U-Tage
  • Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
94,00 €

Yoga am Morgen

  • Datum: Mo. 05.08.2024- Mo. 07.10.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Dauer: 9 U-Tage
  • Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
74,00 €

Yoga am Morgen

  • Datum: Mo. 05.08.2024- Mo. 07.10.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Dauer: 9 U-Tage
  • Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
74,00 €


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