Fremdsprachen lernen - Sprachtests

Ob Englisch, Japanisch oder Russisch: Bei uns können Sie die Sprachen der Welt erlernen.
Was Sie bei der Wahl des passenden Sprachniveaus beachten sollten, erfahren Sie hier: Hier klicken.

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Kurse

Berufscoaching für Erwachsene, Wiedereinsteiger und Quereinsteiger

  • Dauer: 1 U-Tag
  • Ort: Wunstorf, Wedemark, Burgwedel oder Online
  • Dozent*in: Gabriele Witten-Neubert
89,00 €

Gymnastik für Senior*innen

  • Datum: Di. 19.08.2025- Di. 16.12.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Dauer: 15 U-Tage
  • Ort: Garbsen;Kleegrund (FB 7); Sporthalle
  • Dozent*in: Sieglinde Suffrian
116,00 €

Fitness und Bodyshape

  • Datum: Di. 16.09.2025- Di. 16.12.2025
  • Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
  • Dauer: 11 U-Tage
  • Ort: Garbsen;Kleegrund (FB 7); Sporthalle
  • Dozent*in: Heike Döbbecke
85,80 €

Präventive Fitnessgymnastik für Frauen

  • Datum: Mo. 06.10.2025- Mo. 15.12.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Dauer: 9 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
  • Dozent*in: Elfi Korall
71,00 €

Präventive Fitnessgymnastik für Frauen

  • Datum: Mo. 06.10.2025- Mo. 15.12.2025
  • Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
  • Dauer: 9 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
  • Dozent*in: Elfi Korall
71,00 €

Bodystyling - Kräftigung der Muskulatur

  • Datum: Mo. 27.10.2025- Mo. 15.12.2025
  • Uhrzeit: 19:40 - 21:10 Uhr
  • Dauer: 8 U-Tage
  • Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
  • Dozent*in: Steffi Fritze
72,00 €

Power Pilates für mehr Flexibilität, Muskelkraft und Ausdauer

  • Datum: Mo. 27.10.2025- Mo. 15.12.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Dauer: 8 U-Tage
  • Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
  • Dozent*in: Steffi Fritze
72,00 €

Fitnesstraining für Männer

  • Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 21.01.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Dauer: 7 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
  • Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €

Funktionsgymnastik für alle

  • Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 21.01.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Dauer: 7 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
  • Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €

Funktionsgymnastik 50+

  • Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 21.01.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Dauer: 7 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
  • Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €

Präventive Rückenfitness

  • Datum: Do. 30.10.2025- Do. 18.12.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Dauer: 7 U-Tage
  • Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
  • Dozent*in: Cora Lammers
54,00 €

Yoga für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen

  • Datum: Mo. 03.11.2025- Mo. 15.12.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Dauer: 7 U-Tage
  • Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
  • Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
81,00 €

Yoga am Abend zum Stressabbau

  • Datum: Di. 04.11.2025- Di. 16.12.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Dauer: 7 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
  • Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
81,00 €

Hatha Yoga mit Pilateselementen

  • Datum: Mi. 05.11.2025- Mi. 17.12.2025
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Dauer: 6 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
  • Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €

Yoga für den Rücken

  • Datum: Mi. 05.11.2025- Mi. 17.12.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Dauer: 6 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
  • Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €


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Zeitraum
Preis


Sprachen

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, wachsende Mobilität in Europa und verstärkte Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Sie sind wichtig für das Zusammenwachsen Europas und unverzichtbarer Bestandteil erfolgreicher Biografien. Sprachkompetenz ermöglicht das Verfolgen beruflicher Ziele, vermitteln interkulturelles Grundverständnis und fördern Offenheit für andere Kulturen. Sie sind ein Schlüssel der Integration und notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die VHS dabei den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.