Gesundheit
Kurse
Aktive Mittagspause leichter Rücken
- Datum: Mo. 02.03.2026- Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 12:15 - 12:30 Uhr
- Dauer: 12 U-Tage
- Ort: Online- Kurs
- Dozent*in: Natalja Seel
Faszien Yoga - Onlinekurs
- Datum: Mo. 02.03.2026- Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 12 U-Tage
- Ort: Online- Kurs
- Dozent*in: Natalja Seel
Yoga und Pilates - Onlinekurs
- Datum: Mi. 04.03.2026- Mi. 10.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
- Dauer: 12 U-Tage
- Ort: Online- Kurs
- Dozent*in: Natalja Seel
Zwischen Bauch und Kopf: Essen und Psyche
- Datum: Di. 14.04.2026- Di. 14.04.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Dauer: 1 U-Tage
- Ort: Web-Seminar 8
- Dozent*in: Janet Wagner
Entzündungshemmende Ernährung
- Datum: Di. 14.04.2026- Di. 14.04.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 1 U-Tag
- Ort: Online - Kurs: Digital Dienstag
- Dozent*in: Stefanie Christ
Gesundes Zuhause – Tipps für weniger Schadstoffe im täglichen Alltag
- Datum: Do. 16.04.2026- Do. 16.04.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
- Dauer: 1 U-Tage
- Ort: Web-Seminar 8
- Dozent*in: Nina Köhler
Speiseplan Workshop - Zyklusgerecht essen
- Datum: Di. 28.04.2026- Di. 28.04.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Dauer: 1 U-Tage
- Ort: Online- Kurs
- Dozent*in: Annkatrin Seidler
Weniger Zucker - Mehr Power- Onlineworkshop
- Datum: Di. 05.05.2026- Di. 05.05.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Dauer: 1 U-Tage
- Ort: Online- Kurs
- Dozent*in: Annkatrin Seidler
Detox – nur ein Trend oder eine biologische Notwendigkeit?
- Datum: Di. 05.05.2026- Di. 05.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 1 U-Tag
- Ort: Online - Kurs: Digital Dienstag
- Dozent*in: Stefanie Christ
Gesund von Anfang an! - Gesunde Kinderernährung im Alter von 0-6
- Datum: Di. 12.05.2026- Di. 12.05.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Dauer: 1 U-Tage
- Ort: Web-Seminar 8
- Dozent*in: Janet Wagner
Protein Power - Mehr Stärke für den Körper-Onlineworkshop
- Datum: Mi. 20.05.2026- Mi. 20.05.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Dauer: 1 U-Tage
- Ort: Online- Kurs
- Dozent*in: Annkatrin Seidler
Zyklus-Food – Ernährung nach dem weiblichen Rhythmus
- Datum: Di. 02.06.2026- Di. 02.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 1U-Tag
- Ort: Online - Kurs: Digital Dienstag
- Dozent*in: Stefanie Christ
Zurück in meine Kraft
- Datum: Di. 09.06.2026- Di. 09.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 1 U-Tag
- Ort: Online - Kurs: Digital Dienstag
- Dozent*in: Katrin Seidel
Back to Bodylove
- Datum: Di. 30.06.2026- Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 1 U-Tag
- Ort: Online - Kurs: Digital Dienstag
- Dozent*in: Laura Scholz
Gesundheitsbildung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
