Fremdsprachen lernen - Sprachtests

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Kursdetails

Yoga für den Rücken

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Kursnr. 251GY1184
Datum Di. 18.03.2025 - Di. 03.06.2025
Beginn 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer 10 U-Tage
Kursort Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
Gebühr 124,00 €
Teilnehmer 7 - 10

Kursbeschreibung

Sanfte Übungen schulen die Beweglichkeit in der Wirbelsäule und fördern die Kraft in der Rückenmuskulatur. Atem- und Entspannungstechniken sorgen dafür, dass die wohltuenden Wirkungen des Yoga bis tief in den Körper und den Geist hineinwirken können. Hinweise auf rückenfreundliche Bewegungsmuster im Alltag, runden die Veranstaltung ab.

Yogakenntnisse werden nicht benötigt und der Kurs ist für jeden geeignet, der seinem Rücken etwas Gutes tun möchte.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Poststraße 8, Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Poststraße 8, Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Poststraße 8, Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Poststraße 8, Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Poststraße 8, Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Poststraße 8, Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Poststraße 8, Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Poststraße 8, Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
Datum
27.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Poststraße 8, Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
Datum
03.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Poststraße 8, Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
Katarzyna Duda
duda@vhs-hannover-land.de

Christiane Kayka
kayka@vhs-hannover-land.de

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Sprachen

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, wachsende Mobilität in Europa und verstärkte Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Sie sind wichtig für das Zusammenwachsen Europas und unverzichtbarer Bestandteil erfolgreicher Biografien. Sprachkompetenz ermöglicht das Verfolgen beruflicher Ziele, vermitteln interkulturelles Grundverständnis und fördern Offenheit für andere Kulturen. Sie sind ein Schlüssel der Integration und notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die VHS dabei den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.