Wirbelsäulengymnastik

Kursnr. | 251GR0214 |
Datum | Do. 24.04.2025 - Do. 26.06.2025 |
Beginn | 12:30 - 13:30 Uhr |
Dauer | 8 U-Tage |
UE | 10,67 |
Kursort | Wedemark-Scherenbostel; Sporthalle; Schulsporthalle |
Gebühr | 62,00 € |
Teilnehmer | 7 - 17 |
Kursbeschreibung
Ziel des Trainings ist der Abbau von Muskelverspannungen, besonders im Schulter- und Hüftbereich sowie Wahrnehmen der eigenen Körperachse. Dazu werden u. a. funktionelle Übungen zur Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Skelettmuskeln durchgeführt.
Schulsporthalle
Fuhrenkamp 130900 Wedemark
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Kulturelle Bildung
Angebote der kulturellen Bildung dienen dem Erlernen, Erproben, Entwickeln und Erweitern der Kernkompetenzen Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Eine zunehmende Bedeutung hat dabei der Bereich der kulturellen Medienbildung, welcher sich den vielfältigen Herausforderungen der Digitalisierung widmet. Die kulturelle Bildung schafft Zugänge zur Kultur und ermöglicht darüber gesellschaftliche Teilhabe, fördert Integration und Inklusion.