Unser Kursangebot für alle, die fremde Sprachen, Länder und Kulturen lieben.
Gesundheit Fitness & Kraftaufbau
Fitness & Kraftaufbau
Kurse
Tanzen mit lateinamerikanischen Rhythmen
- Datum: Di. 06.05.2025- Di. 01.07.2025
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Katia Veronica Goltermann
62,00 €
Kraft- und Ausdauertraining in Kooperation mit der Lebenshilfe Wunstorf
- Datum: Mo. 18.08.2025- Mo. 29.09.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €
Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
- Datum: Mo. 18.08.2025- Mo. 29.09.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Elfi Korall
56,00 €
Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
- Datum: Mo. 18.08.2025- Mo. 29.09.2025
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Elfi Korall
56,00 €
Bodystyling - Kräftigung der Muskulatur
- Datum: Mo. 18.08.2025- Mo. 29.09.2025
- Uhrzeit: 19:40 - 21:10 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Steffi Fritze
72,00 €
Kraft- und Ausdauertraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 18.08.2025- Mo. 29.09.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €
Tanzen mit lateinamerikanischen Rhythmen
- Datum: Di. 19.08.2025- Di. 30.09.2025
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Katia Veronica Goltermann
54,00 €
Pilates - Intensives und sanftes Ganzkörpertraining
- Datum: Di. 19.08.2025- Di. 07.10.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Melanie Riebartsch
62,00 €
Bodyweight Training
- Datum: Mi. 20.08.2025- Mi. 01.10.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf; Oststadtschule; Turnhalle
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €
Fitnesstraining für Männer
- Datum: Mi. 20.08.2025- Mi. 01.10.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €
Funktionsgymnastik für alle
- Datum: Mi. 20.08.2025- Mi. 01.10.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €
Funktionsgymnastik 50+
- Datum: Mi. 20.08.2025- Mi. 01.10.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €
Präventive Rückenfitness
- Datum: Do. 21.08.2025- Do. 09.10.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Cora Lammers
62,00 €
Kraft- und Ausdauertraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Do. 21.08.2025- Do. 02.10.2025
- Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €
Bodyweight Training
- Datum: Do. 21.08.2025- Do. 02.10.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €