Kursbeschreibung

Dankbarkeit ist mehr als nur ein Wort auf der täglichen To-Do-Liste - sie ist eine grundlegende Lebenshaltung. Sie hat die Kraft, das Gute in und um uns zu verstärken, unsere Gedanken vor unnötigen Grübeleien zu bewahren und Menschen

miteinander zu verbinden.

Lass uns gemeinsam eintauchen und Dankbarkeit auf eine kreative und meditative Weise erkunden. In Zeiten von Wandel und Veränderung werden wir zusammen unseren Fokus auf das "halb volle Glas" richten und praktische, kreative Ansätze

entdecken, um Dankbarkeit fest in unserem Alltag zu verankern.

Kursinhalte:

• Wir erkunden gemeinsam, wie Dankbarkeit Deine Wahrnehmung und Dein Wohlbefinden stärkt.
• Beim gemeinsamen Malen mit Fingern lassen wir Gewohnheiten los, fördern die Kreativität und entdecken zusammen das Schöne im Chaos.
• Entdecke die Kraft des "Dankbarkeitsankers", um Positives bewusst zu erleben.
• Gestalte einen persönlichen "Danke-Stein" für einen besonderen Menschen.
• Der Tag endet mit einem kleinen Geschenk für kreative Impulse zu Hause.

Was Du zum Kurs mitbringst:

Du bringst am besten Offenheit für Neues, Lust auf eine kreative Auszeit sowie Neugier auf das Thema Dankbarkeit mit.

Außerdem unempfindliche Kleidung und ggf. einen kleinen Snack für unsere Kurzpausen.

Bitte zu Hause lassen: "Ich bin nicht kreativ"-Denken!

Teilnahmevoraussetzung:

Es sind keine Vorkenntnisse oder künstlerische Fähigkeiten erforderlich, denn hier hat Dein innerer Kritiker frei!

5€ Materialkosten sind im Preis inbegriffen.