Eltern Kind Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 252GY2004 |
| Datum | Do. 10.07.2025 - Do. 07.08.2025 |
| Beginn | 10:00 - 11:00 Uhr |
| Dauer | 5 U-Tage |
| UE | 6,67 |
| Kursort | Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum |
| Gebühr | 54,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 6 |
| Mitzubringen / Materialien | Bequeme Kleidung, Trinken, Decke |
Kursbeschreibung
Kursbeschreibung:
Wenn du Lust hast mit deinem Kind Yoga zu praktizieren, bist du hier in diesem Kurs richtig.
Du wirst dich bewegen, entspannen, Übungen mit deinem Kind und allein machen und Spaß haben. Am Anfang wirst du dich und dein Kind aufwärmen, dann folgt eine Yogageschichte (über die Jahreszeit, Zirkus, Indien, Wald) und zum Ende erwartet dich und dein Kind eine Massage, Entspannung oder eine Fantasiereise.
Ziel des Kurses:
- Bindung zwischen Eltern Kind stärken
- Zeit miteinander verbringen
- Spaß haben, Yoga kennenlernen
Konkrete Inhalte:
- Yoga Übungen allein und zusammen
- Entspannung, Bewegung, Spiele
Methoden, die zum Einsatz kommen:
- Yogageschichten
- Bewegung-Entspannung-Klangschale
Der Kurs ist für Kinder von 3 bis 7 Jahren geeignet.
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, Trinken
Gymnastikraum
Poststraße 830900 Wedemark
Kurse der Dozentin
Gesundheitsbildung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.