Bildungsurlaub:Neue Kraft und Resilienz durch Atmung, Körper(sprache) und Stimme

Kursnr. | 251LWB020 |
Datum | Mo. 19.05.2025 - Fr. 23.05.2025 |
Beginn | 15:00 - 12:00 Uhr |
Dauer | 5 U-Tage |
Kursort | Sylt / List; Heimvolkshochschule Klappholttal; Akademie am Meer |
Gebühr | 806,00 € |
Teilnehmer | 7 - 11 |
Kursbeschreibung
Entdecken Sie in diesem Bildungsurlaub ungeahnte Kräfte für Ihre Lebens- und Widerstandskraft.
Über Atmung, Körperübungen und Kommunikationstechniken entfalten wir Potentiale, in schwierigen und herausfordernden Situationen ruhig und zentriert zu bleiben. Lassen Sie sich überraschen, wie Gelassenheit als wichtigste Kraftquelle für Vitalität und Souveränität Ihren Alltag und Ihr Berufsleben bereichern kann. Wenn Sie sich schon immer mit dem Thema Stimme und Körpersprache auseinandersetzen wollten und nach Wegen suchen, authentisch zu sein, sich positiv abzugrenzen und kraftvoll zu kommunizieren, dann sind Sie in diesem Bildungsurlaub genau richtig. Füllen Sie Ihre Batterien neu auf an einem wundervollen Ort direkt am Meer. Auch wenn Sie keinen Bildungsurlaub beantragen, sind Sie herzlich willkommen.
Ein Hinweis, besonders für Teilnehmende mit einem Hörgerät: Die Kursleitung unterrichtet mit einem Headset.
Inhalte:
- Die herausragende Kraft der Atmung für Kommunikation und Resilienz
- Neuropsychologische Kenntnisse für mehr Resilienz im Alltag
- Authentische Körpersprache vs. Manipulation
- Wirkungsvoller Stimmeinsatz: Stimmmodulation und Durchsetzungskraft
- Die Kunst des Zuhörens
- Pausen als Kommunikationssäulen
- Techniken positiver Abgrenzung & Souveränität ohne Verausgabung
Die Gruppe mit maximal 10 Teilnehmenden wird voraussichtlich von Ihrer Kursleitung Frau Steinmeier und einer Co-Referentin geleitet, sodass Sie optimal lernen und erleben können.
Die folgenden Preise ergeben sich aus Übernachtung (im DZ 306,- €, im EZ 386,- €) inkl. Vollpension, geltender Kurtaxe und dem Veranstaltungsentgelt (500,- €):
806,- € im Doppelzimmer
886,- € im Einzelzimmer
Die Sanitäranlagen befinden sich außerhalb der Zimmer auf dem Flur.
Zusätzliche Kosten
Hinzu kommen Kosten für eigene An- und Abreise.
Es gelten besondere Abmeldebedingungen:
50,00 € generelle Stornierungsgebühr. Ab sechs Wochen vor Seminarbeginn werden die folgenden Stornierungskosten berechnet: ab der 6. Woche vor Veranstaltungsbeginn 50 % des Gesamtpreises; ab zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn werden 100% der Veranstaltungsgebühr fällig. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Kursort:
Akademie am Meer
Volkshochschule Klappholttal
25992 List auf Sylt
Telefon: 04651-955-0
E-Mail: info@akademie-am-meer.de
Der Bildungsurlaub ist in Niedersachsen und Nordrhein-Westfalen anerkannt.
Ermäßigungen sind für diesen Bildungsurlaub nicht möglich.

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Gesundheitsbildung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.