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Kurse
Berufscoaching für Erwachsene, Wiedereinsteiger und Quereinsteiger
- Dauer: 1 U-Tag
- Ort: Wunstorf, Wedemark, Burgwedel oder Online
- Dozent*in: Gabriele Witten-Neubert
89,00 €
Fitness und Bodyshape
- Datum: Di. 06.01.2026- Di. 17.02.2026
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Dauer: 6 U-Tage
- Ort: Garbsen;Kleegrund (FB 7); Sporthalle
- Dozent*in: Heike Döbbecke
47,00 €
Pilates - Intensives und sanftes Ganzkörpertraining
- Datum: Di. 06.01.2026- Di. 17.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Melanie Riebartsch
78,00 €
Yoga für den Rücken
- Datum: Mi. 07.01.2026- Mi. 25.02.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Yin Yoga - Tiefe muskuläre Spannungen durch intensive Dehnung lösen
- Datum: Mi. 07.01.2026- Mi. 25.02.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Hatha Yoga mit Pilateselementen
- Datum: Mi. 07.01.2026- Mi. 25.02.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Präventive Rückenfitness
- Datum: Do. 08.01.2026- Do. 12.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Cora Lammers
78,00 €
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Do. 08.01.2026- Do. 12.03.2026
- Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Wedemark-Scherenbostel; Sporthalle; Schulsporthalle
- Dozent*in: Cora Lammers
78,00 €
Tennis für Anfänger
- Datum: Sa. 10.01.2026- Sa. 24.01.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Dauer: 3 U-Tage
- Ort: Tennis Verein Blau Weiss Neustadt
- Dozent*in: Hendrik Ernst
80,00 €
Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
- Datum: Mo. 12.01.2026- Mo. 16.03.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Elfi Korall
71,00 €
Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
- Datum: Mo. 12.01.2026- Mo. 16.03.2026
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Elfi Korall
71,00 €
Yoga für Yogaanfänger*innen
- Datum: Mo. 12.01.2026- Mo. 09.03.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
- Dozent*in: Stefanie Unger
62,00 €
Gymnastik für Senior*innen
- Datum: Di. 13.01.2026- Di. 19.05.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 15 U-Tage
- Ort: Garbsen;Kleegrund (FB 7); Sporthalle
- Dozent*in: Sieglinde Suffrian
116,00 €
Tanzen mit lateinamerikanischen Rhythmen
- Datum: Di. 13.01.2026- Di. 17.03.2026
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Katia Veronica Goltermann
70,00 €
Präventives Rückentraining und Nackenschule
- Datum: Di. 13.01.2026- Di. 10.03.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Silvia Frey
65,00 €