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Kurse
Präventive Rückenfitness
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Cora Lammers
54,00 €
Kraft- und Ausdauertraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €
Bodyweight Training
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Scherenbostel; Sporthalle; Schulsporthalle
- Dozent*in: Cora Lammers
54,00 €
Qi Gong zur Stressreduktion und für ein entspanntes Körpergefühl
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 04.12.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
- Dauer: 6 U-Tag
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
- Dozent*in: Stephanie Meier
61,00 €
Tai Chi Chuan - Chinesische Kampfkunst mit fließenden Bewegung
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 04.12.2025
- Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
- Dauer: 6 U-Tag
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
- Dozent*in: Stephanie Meier
61,00 €
Qi Gong zur Stressreduktion und für ein entspanntes Körpergefühl
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 04.12.2025
- Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
- Dauer: 6 U-Tag
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
- Dozent*in: Stephanie Meier
61,00 €
Yoga zur Linderung von Stresssymptomen
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
- Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
54,00 €
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
- Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
54,00 €
Yoga am Morgen
- Datum: Mo. 03.11.2025- Mo. 15.12.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Dauer: 6 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Manja Wulff-Kraeft
48,00 €
Yoga am Morgen
- Datum: Mo. 03.11.2025- Mo. 15.12.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Dauer: 6 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Manja Wulff-Kraeft
48,00 €
Auf meinen Spuren: Mit Schreiben Resilienz stärken und Gesellschaft mitgestalten
- Datum: Mo. 03.11.2025- Fr. 07.11.2025
- Uhrzeit: 15:30 - 21:30 Uhr
- Dauer: 5 U-Tage
- Ort: Spiekeroog; Hotel Spiekeroog/Seminarraum Trockendock
- Dozent*in: Lone Bulin
867,00 €
Bündnisse statt Rivalität – Empowerment & Netzwerken für Frauen in Führung
- Datum: Mi. 05.11.2025- Mi. 05.11.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Dauer: 1 U-Tag
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), OG 01
- Dozent*in: Franziska Helms
229,00 €
Rote Beete Rezepte & Ideen
- Datum: Mi. 05.11.2025- Mi. 05.11.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 21:15 Uhr
- Dauer: 1 U-Tag
- Ort: Neustadt; Küche Leineschule
- Dozent*in: Gudrun Holz
32,00 €
Natürlich Sprechen und Atmen- meine echte Stimme. Ganzheitliches Training
- Datum: Do. 06.11.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Dauer: 6 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Patricia Scheibe
70,00 €