Gesundheit Entspannung
Entspannung
Kurse
Kundalini-Yoga: Anspannung für Vitalität und Entspannung
- Datum: Fr. 22.08.2025- Fr. 26.09.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Dauer: 6 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Kerstin Knochenhauer
70,00 €
Pranayama- die Beherrschung der Lebensenergie durch den Atem
- Datum: Fr. 22.08.2025- Fr. 05.09.2025
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Dauer: 3 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Kerstin Knochenhauer
23,00 €
Yoga für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Datum: Mo. 25.08.2025- Mo. 24.11.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Elke Fröhlich
79,00 €
Yoga für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Datum: Di. 26.08.2025- Di. 25.11.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Elke Fröhlich
79,00 €
Yoga für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Datum: Di. 26.08.2025- Di. 25.11.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Elke Fröhlich
79,00 €
Yoga für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Datum: Do. 28.08.2025- Do. 27.11.2025
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Elke Fröhlich
79,00 €
Yoga für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Datum: Do. 28.08.2025- Do. 27.11.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Elke Fröhlich
79,00 €
Yoga für den Rücken
- Datum: Di. 02.09.2025- Di. 21.10.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
- Dozent*in: Nicolett Schmitz-Abstoß
99,00 €
Yoga für den Rücken
- Datum: Di. 02.09.2025- Di. 21.10.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
- Dozent*in: Nicolett Schmitz-Abstoß
99,00 €
Hatha Yoga für innere Ruhe und Achtsamkeit
- Datum: Mi. 10.09.2025- Mi. 12.11.2025
- Uhrzeit: 09:45 - 11:15 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Aileen Unkrodt
107,00 €
Strategien zur Stärkung der eigenen Resilienz und Zeitmanagement
- Datum: Sa. 13.09.2025- Sa. 27.09.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Dauer: 3 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), OG 02
- Dozent*in: Christine Krupka
37,00 €
Wenn der Kopf nie Pause macht: Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Mütter
- Datum: Mo. 15.09.2025- Fr. 19.09.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
- Dauer: 5 U-Tage
- Ort: Burgwedel; Kulturzentrum-Amtshof; 201
- Dozent*in: Franziska Helms
289,00 €
Yin Yoga für Anfänger*innen
- Datum: Do. 18.09.2025- Do. 30.10.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Katharina Müller
54,00 €
Aktive Mittagspause- Onlinekurs
- Datum: Mo. 22.09.2025- Mo. 01.12.2025
- Uhrzeit: 12:00 - 12:15 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Online- Kurs
- Dozent*in: Natalja Seel
22,00 €
Faszien Yoga - Onlinekurs
- Datum: Mo. 22.09.2025- Mo. 01.12.2025
- Uhrzeit: 20:00 - 20:45 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Online- Kurs
- Dozent*in: Natalja Seel
83,00 €