Präventives Rückentraining und Nackenschule
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 251GR0112 |
| Datum | Di. 22.04.2025 - Di. 24.06.2025 |
| Beginn | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 9 U-Tage |
| Kursort | Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung |
| Gebühr | 74,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 12 |
Kursbeschreibung
Durch einseitige, alltägliche Belastungen der Muskulatur, Bewegungsmangel und Stress kann ein muskuläres Ungleichgewicht entstehen, das auf Dauer zu Verschleißerscheinungen führen kann. Ziel der vorbeugenden Wirbelsäulengymnastik ist, das muskuläre Gleichgewicht zu erhalten bzw. zu verbessern, um Rückenbeschwerden entgegen zu wirken.
Entspannung/Bewegung
Planetenring 3530823 Garbsen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
27.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
03.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
17.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
24.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
