"Future Skills" sind überfachliche Kompetenzen, die in unserer modernen Welt immer wichtiger werden. Angefangen bei Künstlicher Intelligenz (KI) über Fähigkeiten wie Problemlösung, kritisches Denken bis hin zu Teamarbeit und sozial-emotionalen Kompetenzen. Mit Future Skills finden Sie sich in neuen Situationen schnell zurecht, können flexibel reagieren und Lösungen entwickeln.
Sanftes Herz Yoga am Samstag
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 251GY0812 |
| Datum | Sa. 26.04.2025 - Sa. 21.06.2025 |
| Beginn | 11:00 - 12:30 Uhr |
| Dauer | 6 U-Tage |
| UE | 12 |
| Kursort | Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym. |
| Gebühr | 70,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 15 |
| Mitzubringen / Materialien | bequeme Kleidung, Matte, leichte Decke und ein festes Kissen |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs ist auf die Bedürfnisse von Menschen ausgerichtet, die an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, Bluthochdruck oder nervösen Herzbeschwerden leiden und für Menschen, die dem Herzinfarkt vorbeugen oder etwas Wirksames für ihre Gesundheit tun wollen. Bei Gesunden wird das Herz vorbeugend gestärkt und kann bei Kranken zur Linderung oder gar Heilung ihrer Krankheit beitragen. Ein starkes Herz ist für Gesunde und Kranke wichtig. Herz-Yoga trägt dazu bei, eine stressfreie, ausgeglichene Lebensweise zu finden.
Kursinhalt: Entspannungstechniken, einfache Körperübungen, sanfte Dehnübungen, harmonisierende Atemübungen, Visualisierungsübungen, Meditation
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, leichte Decke und ein festes Kissen
D 4 Gym.
Meyenfelder Str. 830823 Garbsen
