Unser Angebot für alle, die Körper und Geist etwas Gutes tun wollen.
Aktionen Fit wie´n Turnschuh
Fit wie´n Turnschuh
Kurse
Yoga und Pilates - Onlinekurs
- Datum: Mi. 04.03.2026- Mi. 10.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
- Dauer: 12 U-Tage
- Ort: Online- Kurs
- Dozent*in: Natalja Seel
116,00 €
Yoga für den Rücken
- Datum: Mi. 04.03.2026- Mi. 06.05.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Yin Yoga - Tiefe muskuläre Spannungen durch intensive Dehnung lösen
- Datum: Mi. 04.03.2026- Mi. 06.05.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Fitnesstraining für Männer
- Datum: Mi. 08.04.2026- Mi. 03.06.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
74,00 €
Funktionsgymnastik für alle
- Datum: Mi. 08.04.2026- Mi. 03.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
74,00 €
Funktionsgymnastik 50+
- Datum: Mi. 08.04.2026- Mi. 03.06.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
74,00 €
Präventive Rückenfitness
- Datum: Do. 09.04.2026- Do. 18.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Cora Lammers
78,00 €
Kraft- und Ausdauertraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Do. 09.04.2026- Do. 04.06.2026
- Uhrzeit: 08:50 - 09:50 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
- Dozent*in: Tahar Baouche
63,00 €
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Do. 09.04.2026- Do. 18.06.2026
- Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Wedemark-Scherenbostel; Sporthalle; Schulsporthalle
- Dozent*in: Cora Lammers
78,00 €
Präventives Rückentraining und Nackenschule
- Datum: Fr. 10.04.2026- Fr. 12.06.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Silvia Frey
65,00 €
Sanftes Herz Yoga am Samstag
- Datum: Sa. 11.04.2026- Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
- Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
105,00 €
Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
- Datum: Mo. 13.04.2026- Mo. 22.06.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Elfi Korall
71,00 €
Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
- Datum: Mo. 13.04.2026- Mo. 22.06.2026
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Elfi Korall
71,00 €
Kraft- und Ausdauertraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 13.04.2026- Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
- Dozent*in: Tahar Baouche
63,00 €
Yoga für Yogaanfänger*innen
- Datum: Mo. 13.04.2026- Mo. 15.06.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
- Dozent*in: Stefanie Unger
70,00 €