Fremdsprachen lernen - Sprachtests
Ob Englisch, Japanisch oder Russisch: Bei uns können Sie die Sprachen der Welt erlernen.
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Alltag & Emotion:Wie wir mit Stress, Angst und innerem Druck heilsamer umgehen

Kursnr. | 252GE1113 |
Datum | Mi. 29.10.2025 - Mi. 29.10.2025 |
Beginn | 18:00 - 20:00 Uhr |
Dauer | 1 U-Tage |
UE | 2,67 |
Kursort | Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 01 |
Gebühr | 0,00 € |
Teilnehmer | 10 - 60 |
Mitzubringen / Materialien | Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk |
Kursbeschreibung
Viele Menschen kennen das Gefühl, im Alltag kaum noch durchatmen zu können. Leistungsdruck, Unsicherheiten und ständige Erreichbarkeit führen zu innerer Anspannung - oft auf Kosten unserer Gesundheit.
An diesem Infoabend zeigt Dr. Zohreh Majd, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie mit langjähriger Erfahrung als Chefärztin, wie wir Stress und emotionale Belastungen frühzeitig erkennen und mit ihnen bewusster umgehen können. Dabei verbindet sie psychotherapeutisches Wissen mit konkreten Impulsen aus der Praxis.
Nach einem anschaulichen Vortrag haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, eigene Fragen zu stellen und erste einfache Übungen kennenzulernen, die sich gut im Alltag umsetzen lassen.
Ein Abend für alle, die sich mehr innere Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit wünschen.
Im Rahmen der Veranstaltung bieten wir Ihnen kostenloses Wasser und eine Kaffeeauswahl aus unserer Kaffeemaschine für einen geringen Aufpreis an.
EG 01 (Saal)
Schlossstr. 131535 Neustadt a. Rbge.
Kurse der Dozentin
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Sprachen
Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, wachsende Mobilität in Europa und verstärkte Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Sie sind wichtig für das Zusammenwachsen Europas und unverzichtbarer Bestandteil erfolgreicher Biografien. Sprachkompetenz ermöglicht das Verfolgen beruflicher Ziele, vermitteln interkulturelles Grundverständnis und fördern Offenheit für andere Kulturen. Sie sind ein Schlüssel der Integration und notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die VHS dabei den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.