Gymnastik für Senior*innen
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | 251GF0212 |
| Datum | Di. 14.01.2025 - Di. 13.05.2025 |
| Beginn | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 15 U-Tage |
| Kursort | Garbsen; Förderschule Am Kleegrund (FB 7); Sporthalle |
| Gebühr | 109,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 18 |
Kursbeschreibung
Wer rastet, der rostet! Mit sanften, funktionellen Dehn- und Kräftigungsübungen (insbesondere auch zur Osteoporosevorbeugung), kleinen Spielen und Entspannungsübungen mit darauf abgestimmter Musik und Spaß wollen wir dem Sprichwort trotzen. Ein Gesundheitsprogramm, das für ältere Menschen sehr gut geeignet ist.
Eingang
Der Eingang (graue Metalltür) zur Halle befindet sich gegenüber der Haltestelle der Stadtbahn.
Bitte ggf. die Klingel rechts der Tür betätigen!
Sporthalle
Planetenring 1530823 Garbsen
Kurse der Dozentin
Politik – Gesellschaft – Umwelt
VHS sind Orte der politischen Bildung und fördern allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus. Die Kurse sollen Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen fördern. Das Programmangebot umfasst politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche, geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen.