Kursbeschreibung

Alle Module der Reihe "In 12 Schritten zur Führungskraft können auch einzeln gebucht werden. Bei Bedarf können Sie einzelne Module auch als Inhouse-Schulung buchen.

Brennen Ihre Mitarbeitenden für den Job oder brennen sie aus? Führen Sie Ihr Team mit Herz und Verstand und behalten Sie die Gesundheit aller im Blick. Hier lernen Sie Strategien für ein gesundes Team kennen.

Ziel des Kurses

Dauerhafter Leistungserhalt durch ganzheitliche Stressprävention, praktische und hilfreiche Tipps für den Alltag.

Konkrete Inhalte

• Stress und Stressprozesse
  • Der Entstehungsprozess von Stress
  • Akute körperliche Reaktionen unter Stress
  • Das 5-Phasen-Modell nach Straesser
  • Das Stressmodell nach Zapf & Semmer
• Mein Stressverhalten
  • Stressoren
  • Akute Stressreaktion
  • Langfristige Stressreaktion
  • Kognitive innere Antreiber
  • Sinnhaftigkeit
  • Motivation und Engagement
  • Coping/Bewältigungsstrategien
  • Resilienzfaktoren
  • Stressindex
• Burnout-Anzeichen bei sich und anderen erkennen
  • Modeerscheinung oder Epidemie?
  • Schäden/Kosten von Burnout
  • Burnout – ausgebrannt sein
  • Der Burnout-Prozess

Methoden

Vortrag, Diskussion, Aufgaben in der Gruppe oder selbstständig lösen

Zielgruppe

Inhaber und Führungskräfte kleiner und mittelständischer Unternehmen, leitende Mitarbeiter, Nachwuchs-Führungskräfte

BVMW-Rabatt

Die Veranstaltung ist Teil der "B2B Insights - Praktisches Unternehmerwissen von vhsNEUE & BVMW".

BVMW-Mitglieder erhalten einen Rabatt und zahlen nur EUR 124,00 pro Modul.