Protein Power - Mehr Stärke für den Körper-Onlineworkshop
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 261GB2000 |
| Datum | Mi. 20.05.2026 - Mi. 20.05.2026 |
| Beginn | 19:00 - 21:30 Uhr |
| Dauer | 1 U-Tage |
| UE | 3,33 |
| Kursort | Online- Kurs |
| Gebühr | 25,00 € |
| Teilnehmer | 1 - 99 |
| Mitzubringen / Materialien | Zettel, Stift |
Kursbeschreibung
Kursbeschreibung:
Proteine sind nicht nur etwas für Sportler:innen - sie sind die Grundlage für Muskeln, Haut, Haare, Hormone und vieles mehr. Auch wenn du Gewicht verlieren möchtest solltest Du diesem Thema unbedingt deine Aufmerksamkeit schenken.
In diesem Workshop lernst Du:
● wie viel Eiweiß dein Körper wirklich braucht
● welche pflanzlichen und tierischen Proteinquellen es gibt
● einfache Tipps, um Proteine alltagstauglich einzubauen
● leckere Kombinationen für mehr Energie im Alltag
Perfekt für alle, die ihren Körper optimal versorgen und spürbar mehr Power im Alltag haben möchten.
Kulturelle Bildung
Angebote der kulturellen Bildung dienen dem Erlernen, Erproben, Entwickeln und Erweitern der Kernkompetenzen Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Eine zunehmende Bedeutung hat dabei der Bereich der kulturellen Medienbildung, welcher sich den vielfältigen Herausforderungen der Digitalisierung widmet. Die kulturelle Bildung schafft Zugänge zur Kultur und ermöglicht darüber gesellschaftliche Teilhabe, fördert Integration und Inklusion.