Veranstaltung "Präventive Fitnessgymnastik für Frauen" (Nr. F0272) wurde in den Warenkorb gelegt.
Präventive Fitnessgymnastik für Frauen

Kursnr. | 251GF0272 |
Datum | Mo. 28.04.2025 - Mo. 30.06.2025 |
Beginn | 17:00 - 18:00 Uhr |
Dauer | 8 U-Tage |
UE | 10,67 |
Kursort | Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung |
Gebühr | 63,00 € |
Teilnehmer | 7 - 12 |
Kursbeschreibung
Kursbeschreibung
Sie lernen ein Fitnessprogramm mit Ganzkörpertraining bei flotter Musik kennen
Inhalte
- Muskelaufbau
- Koordinationsübungen sowie Mobilisation der Gelenke
Methoden
- Stretching und Entspannung.
- Fitness
Entspannung/Bewegung
Planetenring 3530823 Garbsen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
19.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
26.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
02.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
16.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
23.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
30.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
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Kulturelle Bildung
Angebote der kulturellen Bildung dienen dem Erlernen, Erproben, Entwickeln und Erweitern der Kernkompetenzen Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Eine zunehmende Bedeutung hat dabei der Bereich der kulturellen Medienbildung, welcher sich den vielfältigen Herausforderungen der Digitalisierung widmet. Die kulturelle Bildung schafft Zugänge zur Kultur und ermöglicht darüber gesellschaftliche Teilhabe, fördert Integration und Inklusion.