Kursbeschreibung

Haben Sie bereits den Kurs "Einführung in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg" besucht  und möchten Ihre Fähigkeiten vertiefen? In diesem Aufbaukurs erweitern Sie Ihre Kompetenzen im empathischen Dialog, stärken Ihre Konfliktfähigkeit und entwickeln mehr Klarheit in herausfordernden Gesprächen - beruflich wie privat.

Was Sie erwartet:

Dieser Aufbaukurs baut auf den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg auf. Sie vertiefen die Anwendung der vier GFK-Schritte und trainieren, wie Sie auch in schwierigen Situationen eine wertschätzende Verbindung zu sich selbst und anderen aufrechterhalten können.

Inhalte:

Vertiefung der 4 Schritte der GFK Gewaltfreien Kommunikation

1. Wertfreie Beobachtung
2. Umgang mit schwierigen Gefühlen
3. Bedürfnisse erkennen und ausdrücken
4. Bitten klar formulieren, statt zu fordern

Ziele:

• Stärkung Ihrer Selbstempathie und Empathiefähigkeit
• Friedvoller Umgang mit inneren und äußeren Konflikten
• Entwicklung von Kooperationsfähigkeit, Toleranz und Konfliktlösungskompetenz
• Förderung eines lebendigen und respektvollen Miteinanders

Methoden:

GFK - Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg; Achtsamkeitsübungen

Teilnahmevoraussetzung

Vorausgesetzt werden Kenntnisse aus einem Einführungskurs in Gewaltfreie Kommunikation (mindestens zwei Tage Umfang) oder vergleichbare Vorerfahrungen. Bei Unsicherheiten zur Teilnahmevoraussetzung kontaktieren Sie uns gerne.