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Kurse
Berufscoaching für Erwachsene, Wiedereinsteiger und Quereinsteiger
- Dauer: 1 U-Tag
- Ort: Wunstorf, Wedemark, Burgwedel oder Online
- Dozent*in: Gabriele Witten-Neubert
Berufscoaching für Erwachsene, Wiedereinsteiger und Quereinsteiger
- Dauer: 1 U-Tag
- Ort: Wunstorf, Wedemark, Burgwedel oder Online
- Dozent*in: Gabriele Witten-Neubert
Gymnastik für Senior*innen
- Datum: Di. 13.01.2026- Di. 19.05.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 15 U-Tage
- Ort: Garbsen;Kleegrund (FB 7); Sporthalle
- Dozent*in: Sieglinde Suffrian
Fit mit Smartphone & Tablet – Der Treff für Senior*innen
- Datum: Mi. 28.01.2026- Mi. 24.06.2026
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Dauer: 5 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); EDV-Raum
- Dozent*in: Holger Roselieb
Yoga für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Datum: Do. 05.02.2026- Do. 23.04.2026
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Elke Fröhlich
Yoga für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Datum: Do. 05.02.2026- Do. 23.04.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Elke Fröhlich
Fotoclub Pro - Landschafts- und Naturfotografie
- Datum: Sa. 07.02.2026- Sa. 06.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Dauer: 3 U-Tage
- Ort: Hannover, Hermann-Löns-Park, Parkplatz Alte Mühle
- Dozent*in: Andreas Kaiser
Yoga für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Datum: Mo. 09.02.2026- Mo. 27.04.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Elke Fröhlich
Yoga für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Datum: Di. 10.02.2026- Di. 28.04.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Elke Fröhlich
Yoga für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Datum: Di. 10.02.2026- Di. 28.04.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
- Dozent*in: Elke Fröhlich
Französisch für Anfänger (A1)
- Datum: Do. 12.02.2026- Do. 28.05.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Dauer: 12 U-Tage
- Ort: Wedemark; Geschäftsstelle Wedemark; EG 02
- Dozent*in: Mohammed Khalil
Fotoclub Pro II - Landschafts- und Naturfotografie
- Datum: Sa. 14.02.2026- Sa. 30.05.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Dauer: 3 U-Tage
- Ort: Hannover, Hermann-Löns-Park, Parkplatz Alte Mühle
- Dozent*in: Andreas Kaiser
Hatha Yoga für innere Ruhe und Achtsamkeit
- Datum: Mi. 18.02.2026- Mi. 15.04.2026
- Uhrzeit: 09:45 - 11:15 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Aileen Unkrodt
PEKiP® (ab der 6. Woche)
- Datum: Fr. 20.02.2026- Fr. 05.06.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Dauer: 10U-Tag
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
- Dozent*in: Karen Schulenburg
Pilates für Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 02.03.2026- Mo. 27.04.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Dauer: 5 U-Tage
- Ort: Burgwedel; Kulturzentrum-Amtshof; 201
- Dozent*in: Sylvia Behrens
Gesundheitsbildung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
