Kursbeschreibung

Kursbeschreibung:

Auf der Suche nach einer Abwechslung, einem Ausgleich oder einer super Ergänzung zum Alltag oder Job? 
Spaß an der Bewegung und am gemeinsamen Aktiv sein in einer geselligen Truppe?
Dann seid ihr hier genau richtig!

Ziel des Kurses:

Fit und dabei bleiben bis ins hohe Alter und das mit Freude. Nach dem ausdauerbetonten Aufwärmen geht es um Kraft-und Koordinationstraining. Am Ende spielen wir Hallenhockey.