Gesundheit
Gesundheit
Kurse
Yoga zur Linderung von Stresssymptomen
- Datum: Do. 24.04.2025- Do. 19.06.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
- Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
54,00 €
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
- Datum: Do. 24.04.2025- Do. 19.06.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
- Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
54,00 €
Präventives Rückentraining und Nackenschule
- Datum: Fr. 25.04.2025- Fr. 04.07.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Silvia Frey
56,88 €
Sanftes Herz Yoga am Samstag
- Datum: Sa. 26.04.2025- Sa. 21.06.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Dauer: 6 U-Tage
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
- Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
70,00 €
Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
- Datum: Mo. 28.04.2025- Mo. 30.06.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Elfi Korall
63,00 €
Kraft- und Ausdauertraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 28.04.2025- Mo. 30.06.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
- Dozent*in: Tahar Baouche
72,00 €
Power Pilates für mehr Flexibilität, Muskelkraft und Ausdauer
- Datum: Mo. 28.04.2025- Mo. 30.06.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Steffi Fritze
82,00 €
Yoga für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen
- Datum: Mo. 28.04.2025- Mo. 23.06.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
- Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
93,00 €
Bodyweight Training
- Datum: Mi. 30.04.2025- Mi. 25.06.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Wunstorf; Oststadtschule; Turnhalle
- Dozent*in: Tahar Baouche
72,00 €
Tanzen mit lateinamerikanischen Rhythmen
- Datum: Di. 06.05.2025- Di. 01.07.2025
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Katia Veronica Goltermann
62,00 €
Hatha Yoga mit Pilateselementen
- Datum: Mi. 07.05.2025- Mi. 25.06.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Yoga für den Rücken
- Datum: Mi. 07.05.2025- Mi. 25.06.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Yin Yoga - Tiefe muskuläre Spannungen durch intensive Dehnung lösen
- Datum: Mi. 07.05.2025- Mi. 25.06.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Hatha Yoga für innere Ruhe und Achtsamkeit
- Datum: Mi. 07.05.2025- Mi. 25.06.2025
- Uhrzeit: 09:45 - 11:15 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Aileen Unkrodt
99,00 €
Aktive Mittagspause- Onlinekurs
- Datum: Mo. 19.05.2025- Mo. 28.07.2025
- Uhrzeit: 12:00 - 12:15 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Online- Kurs
- Dozent*in: Natalja Seel
17,00 €