Gesundheit
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Kurse
Realistische Selbstverteidigung - Krav Maga für Erwachsene
- Datum: Di. 19.08.2025- Di. 09.09.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 4 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
- Dozent*in: Dennis Schulz
45,00 €
Tanzen mit lateinamerikanischen Rhythmen
- Datum: Di. 19.08.2025- Di. 30.09.2025
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Katia Veronica Goltermann
54,00 €
Pilates - Intensives und sanftes Ganzkörpertraining
- Datum: Di. 19.08.2025- Di. 07.10.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Melanie Riebartsch
62,00 €
Präventives Rückentraining und Nackenschule
- Datum: Di. 19.08.2025- Di. 07.10.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Silvia Frey
65,00 €
Yoga am Abend zum Stressabbau
- Datum: Di. 19.08.2025- Di. 30.09.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Gerda-Susanne Niebuhr
81,00 €
Bodyweight Training
- Datum: Mi. 20.08.2025- Mi. 01.10.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf; Oststadtschule; Turnhalle
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €
Fitnesstraining für Männer
- Datum: Mi. 20.08.2025- Mi. 01.10.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €
Funktionsgymnastik für alle
- Datum: Mi. 20.08.2025- Mi. 01.10.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €
Funktionsgymnastik 50+
- Datum: Mi. 20.08.2025- Mi. 01.10.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €
Hatha Yoga mit Pilateselementen
- Datum: Mi. 20.08.2025- Mi. 08.10.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Yoga für den Rücken
- Datum: Mi. 20.08.2025- Mi. 08.10.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Yin Yoga - Tiefe muskuläre Spannungen durch intensive Dehnung lösen
- Datum: Mi. 20.08.2025- Mi. 08.10.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Sylvia Stoepper
64,00 €
Yin Yoga zur Kräftigung und Entspannung
- Datum: Mi. 20.08.2025- Mi. 01.10.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
- Dozent*in: Stefanie Unger
54,00 €
Kundalini-Yoga: Anspannung für Vitalität und Entspannung
- Datum: Mi. 20.08.2025- Mi. 24.09.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Dauer: 6 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Kerstin Knochenhauer
70,00 €
Präventive Rückenfitness
- Datum: Do. 21.08.2025- Do. 09.10.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Cora Lammers
62,00 €