"Future Skills" sind überfachliche Kompetenzen, die in unserer modernen Welt immer wichtiger werden. Angefangen bei Künstlicher Intelligenz (KI) über Fähigkeiten wie Problemlösung, kritisches Denken bis hin zu  Teamarbeit und sozial-emotionalen Kompetenzen. Mit Future Skills finden Sie sich in neuen Situationen schnell zurecht, können flexibel reagieren und Lösungen entwickeln.

Kursdetails

Protein Power - Mehr Stärke für den Körper-Onlineworkshop

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Kursnr. 261GB2000
Datum Mi. 20.05.2026 - Mi. 20.05.2026
Beginn 19:00 - 21:30 Uhr
Dauer 1 U-Tage
UE 3,33
Kursort Online- Kurs
Gebühr 25,00 €
Teilnehmer 1 - 99
Mitzubringen / Materialien Zettel, Stift

Kursbeschreibung

Kursbeschreibung:


Proteine sind nicht nur etwas für Sportler:innen - sie sind die Grundlage für Muskeln, Haut, Haare, Hormone und vieles mehr. Auch wenn du Gewicht verlieren möchtest solltest Du diesem Thema unbedingt deine Aufmerksamkeit schenken.


In diesem Workshop lernst Du:


● wie viel Eiweiß dein Körper wirklich braucht

● welche pflanzlichen und tierischen Proteinquellen es gibt

● einfache Tipps, um Proteine alltagstauglich einzubauen

● leckere Kombinationen für mehr Energie im Alltag


Perfekt für alle, die ihren Körper optimal versorgen und spürbar mehr Power im Alltag haben möchten.


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