"Future Skills" sind überfachliche Kompetenzen, die in unserer modernen Welt immer wichtiger werden. Angefangen bei Künstlicher Intelligenz (KI) über Fähigkeiten wie Problemlösung, kritisches Denken bis hin zu Teamarbeit und sozial-emotionalen Kompetenzen. Mit Future Skills finden Sie sich in neuen Situationen schnell zurecht, können flexibel reagieren und Lösungen entwickeln.
Meditation und Fantasiereise erleben
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 262GE0111 |
| Datum | Fr. 18.09.2026 - Fr. 18.09.2026 |
| Beginn | 17:30 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 1 U-Tage |
| UE | 4 |
| Kursort | Burgwedel; Kulturzentrum-Amtshof; 201 |
| Gebühr | 23,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 8 |
| Mitzubringen / Materialien | Getränk, Yogamatte, Decke, Handtuch, Kissen |
Kursbeschreibung
An diesem Nachmittag geht es rundum ums Entspannen und Wohlfühlen. Hier gibt es keine Wäsche oder einen Einkaufszettel abzuarbeiten, sondern hier geht es ganz um Dich und deine Entspannung.
Wir gehen in unserer Fantasie auf eine kleine Reise, wie ein Kurzurlaub. Spüren unseren Atem und bringen unsere Gedanken zur Ruhe, lassen den Alltag ganz weit draußen und genießen den Augenblick.
Lass Dich für ein paar Stunden verzaubern.
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Inhalte:
- eine geführte Fantasiereise, inkl. vorheriger Erklärung
- eine Meditation, inkl. vorheriger Erklärung
- Atemtechniken
- ein bisschen Autogenes Training
Ziel
- Stressreduktion
- Entspannung
- Wohlfühlen
- Wellness
- Fantasie
Mitzubringen
Wasserflasche, ein Handtuch, Decke, Kissen
WICHTIG:
Es gibt vor Ort keine Umkleidekabine.
