Unser Angebot für alle, die Körper und Geist etwas Gutes tun wollen.
Veranstaltung "Malen mit Acryl, Pastellkreide oder Malmaterial nach Wahl" (Nr. G2015) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Yoga am Morgen
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 251GY1923 |
| Datum | Mo. 14.04.2025 - Mo. 02.06.2025 |
| Beginn | 10:45 - 11:45 Uhr |
| Dauer | 7 U-Tage |
| Kursort | Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03 |
| Gebühr | 56,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 10 |
| Mitzubringen / Materialien | bequeme Kleidung, Socken, bei Bedarf Decke, Kissen |
Kursbeschreibung
Kursbeschreibung:
Sanfte Übungen schulen die Beweglichkeit in der Wirbelsäule und fördern die Kraft in der Rückenmuskulatur. Atem- und Entspannungstechniken sorgen dafür, dass die wohltuenden Wirkungen des Yoga bis tief in den Körper und den Geist hineinwirken können.
Ziel des Kurses:
Mit Körperhaltungen, Atemtechniken, Konzentrations- und Entspannungsübungen können mehr Körperbewusstsein, innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Entspannung erlangt werden.
Methoden:
- Atemtechniken
- Konzentrations- und Entspannungsübungen
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, Socken, bei Bedarf Decke, Kissen
EG 03, Bewegungsraum
Schlossstr. 131535 Neustadt a. Rbge.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.04.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schlossstr. 1,
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schlossstr. 1,
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schlossstr. 1,
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schlossstr. 1,
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
Datum
19.05.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schlossstr. 1,
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
Datum
26.05.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schlossstr. 1,
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
Datum
02.06.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schlossstr. 1,
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
Kurse der Dozentin
