
Unser Kursangebot zum Wohlfühlen und Entspannen. Tauchen Sie ein in die zauberhafte Welt der Düfte und kreieren Sie Ihren individuellen Raumduft oder Roll-On.
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Kursnr. | 251GY0562 |
Datum | Do. 24.04.2025 - Do. 19.06.2025 |
Beginn | 19:30 - 20:30 Uhr |
Dauer | 7 U-Tage |
Kursort | Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym. |
Gebühr | 54,00 € |
Teilnehmer | 7 - 15 |
Mitzubringen / Materialien | bequeme Kleidung, Yogamatte oder Isomatte, leichte Decke |
Kursbeschreibung
ein Kurs für Fortgeschrittene...
Ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus lernen Sie, Asanas (Körperübungen) auf harmonische Weise miteinander zu verbinden - mal langsam, mal dynamisch schnell und kraftvoll. Ihre Flexibilität, Ausdauer und Kraft werden erhöht. Fettgewebe wird verbrannt, Herz und Lunge werden gekräftigt und der gesamte Kreislauf gestärkt. Zudem wird Ihr seelisches Gleichgewicht verbessert, was ihrem Alltag zugutekommen wird.
Bitte bringen: bequeme Kleidung, Yogamatte oder Isomatte, leichte Decke
D 4 Gym.
Meyenfelder Str. 830823 Garbsen