Beim DigitalDienstag erfahren Sie "kurz und knackig" Wissenswertes zu verschiedenen Themen - ganz einfach online von zuhause. Diese Bildungs-Blitzlichter finden immer am Dienstagabend statt und kosten in der Regel nur 5 Euro oder sind sogar kostenfrei.
DigitalDienstag ist ein Verbundprojekt der VHS Hannover Land, der VHS Halle/Saale und der VHS Oberberg.
Gesund von Anfang an! - Gesunde Kinderernährung im Alter von 0-6
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 252GBD020 |
| Datum | Di. 30.09.2025 - Di. 30.09.2025 |
| Beginn | 17:30 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 1 U-Tage |
| UE | 2 |
| Kursort | Online-Kurs |
| Gebühr | 5,00 € |
| Teilnehmer | 1 - 99 |
| Mitzubringen / Materialien | Zettel, Stift |
Kursbeschreibung
Kursbeschreibung:
Wie lege ich den Grundstein für eine gesunde Entwicklung meines Kindes? In diesem Kurs erfahren (werdende) Eltern, wie eine ausgewogene Ernährung vom Säuglingsalter bis ins
Vorschulalter gelingt. Ob Stillzeit, Beikost oder der Übergang zur Familienkost - wir schauen gemeinsam, was Kinder wirklich brauchen, was gut schmeckt und gesund ist. Mit praktischen
Tipps, Raum für Fragen und aktuellen Empfehlungen - für einen entspannten und genussvollen Essalltag von Anfang an! .
Ziel des Kurses
Die Teilnehmenden erhalten fundiertes Wissen und praktische Anleitungen, um die Ernährung ihres Kindes von der Geburt bis zum Vorschulalter ausgewogen, altersgerecht und
alltagstauglich zu gestalten. Sie lernen, Stillzeit, Beikosteinführung und Familienkost gesund und kindgerecht umzusetzen und gewinnen Sicherheit im Umgang mit Ernährungsempfehlungen und typischen Herausforderungen im Essalltag.
Konkrete Inhalte
- Ernährung der Mutter während der Stillzeit, Muttermilch vs. Flaschennahrung
- Einführung der Beikost, welche Schritte sind notwendig
- Vergleich Baby-led-weaning
- Übergang zur Familienkost
- allgemeine gesunde Kinderernährung alltagstauglich gestalten
Methoden:
- Flipchart zum Sammeln von Stichpunkten
- Präsentation
Mitbringen:
Zettel, Stift
