Medizinisch-therapeutische Wald- und Naturgesundheit
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 261LU2013 |
| Datum | Mi. 20.05.2026 - Mi. 20.05.2026 |
| Beginn | 19:30 - 21:45 Uhr |
| Dauer | 1 U-Tag |
| UE | 3 |
| Kursort | Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 01 |
| Gebühr | 0,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 44 |
| Mitzubringen / Materialien | Optional: Frischpilze zum gemeinsamen Anschauen und Bestimmen. Schreibutensilien sind empfehlenswert. |
Kursbeschreibung
Die heilsamen Kräfte des Waldes sind seit jeher bekannt: Waldspaziergänge fördern Erholung, reduzieren Stress und stärken Körper sowie Geist.
Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem NABU statt.
Ziel:
Lernen Sie die wohltuenden Effekte des Waldes auf Körper und Seele durch praktische Übungen kennen.
Inhalt:
- Wirkung des Waldes auf Immunsystem, Stoffwechsel und Stressabbau
- Vertiefendes Eintauchen in die Naturatmosphäre
- Achtsamkeit und bewusstes Erleben des Hier und Jetzt
- Praktische Übungen zur Aktivierung der heilsamen Ressourcen
Methoden:
- Einführung in die medizinisch-therapeutische Wald- und Naturgesundheit
- Praktische Achtsamkeits- und Entspannungsübungen im Seminarraum
Referentin:
Silke Meisner
Teilnahmevoraussetzungen
Für alle Interessierten, die mehr über den Wald als Kraftort erfahren möchten.
Einlassen auf praktische Erfahrungen.
EG 01 (Saal)
Schlossstr. 131535 Neustadt a. Rbge.
Kurse der Dozentin
Kulturelle Bildung
Angebote der kulturellen Bildung dienen dem Erlernen, Erproben, Entwickeln und Erweitern der Kernkompetenzen Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Eine zunehmende Bedeutung hat dabei der Bereich der kulturellen Medienbildung, welcher sich den vielfältigen Herausforderungen der Digitalisierung widmet. Die kulturelle Bildung schafft Zugänge zur Kultur und ermöglicht darüber gesellschaftliche Teilhabe, fördert Integration und Inklusion.