Gesundheit Bewegung Sonstige Bewegungskurse

Sonstige Bewegungskurse

Kurse

PEKiP® (für Juni, Juli, August 2023 Geborene)

  • Datum: Do. 30.05.2024- Do. 25.07.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Dauer: 8 U-Tage
  • Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
96,00 €

PEKiP® (für Dez. 2023 bis April 2024 Geborene)

  • Datum: Do. 04.07.2024- Do. 22.08.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
  • Dauer: 8 U-Tage
  • Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
108,00 €

Yoga für Schwangere

  • Datum: Do. 25.07.2024- Do. 08.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Dauer: 3 U-Tag
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
24,00 €

Faszientraining für mehr Flexibilität der gesamten Muskulatur

  • Datum: Mo. 05.08.2024- Mo. 23.09.2024
  • Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
  • Dauer: 8 U-Tag
  • Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
62,00 €

Tanzen mit lateinamerikanischen Rhythmen

  • Datum: Di. 06.08.2024- Di. 01.10.2024
  • Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
  • Dauer: 9 U-Tage
  • Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
70,00 €

Faszientraining für mehr Flexibilität der gesamten Muskulatur

  • Datum: Mi. 07.08.2024- Mi. 25.09.2024
  • Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
  • Dauer: 8 U-Tag
  • Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
62,00 €

PEKiP® (ab der 6. Woche)

  • Datum: Fr. 09.08.2024- Fr. 08.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Dauer: 10 U-Tage
  • Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
135,00 €

PEKiP® (ab der 6. Woche)

  • Datum: Fr. 09.08.2024- Fr. 08.11.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Dauer: 10 U-Tage
  • Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
135,00 €

Tai Chi Chuan - Chinesische Kampfkunst mit fließenden Bewegungen

  • Datum: Do. 15.08.2024- Do. 19.09.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
  • Dauer: 6 U-Tag
  • Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
59,00 €

Gymnastik für Senior*innen

  • Datum: Di. 20.08.2024- Di. 03.12.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Dauer: 14 U-Tage
  • Ort: Garbsen; Förderschule Am Kleegrund (FB 7); Sporthalle
95,00 €

Yoga für Schwangere

  • Datum: Do. 22.08.2024- Do. 26.09.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Dauer: 6 U-Tag
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
48,00 €

PEKiP® (für Mai, Juni, Juli 2024 Geborene)

  • Datum: Do. 29.08.2024- Do. 21.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Dauer: 10 U-Tage
  • Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
135,00 €

PEKiP® (für Dez. 2023 bis April 2024 Geborene)

  • Datum: Do. 29.08.2024- Do. 21.11.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
  • Dauer: 10 U-Tage
  • Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
135,00 €

Qi Gong - Wochenende zum Schnuppern

  • Datum: Fr. 27.09.2024- So. 29.09.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
  • Dauer: 3 U-Tag
  • Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 04 (Meditationsraum)
95,00 €

Segelkurs Infotermin - Sportbootführerschein, Fachkundenachweis, Funkscheine

  • Datum: Mi. 02.10.2024- Mi. 02.10.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Dauer: 1 U-Tag
  • Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 02
0,00 €


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Ansprechperson

Gesundheitsbildung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.