Gesundheit

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Kurse

Afghanischer Kochabend & interkultureller Austausch

  • Datum: Fr. 25.10.2024- Fr. 25.10.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Dauer: 1 U-Tag
  • Ort: Wedemark-Mellendorf; Schulzentrum; Küche
36,00 €

Afghanischer Kochabend & interkultureller Austausch

  • Datum: Fr. 22.11.2024- Fr. 22.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Dauer: 1 U-Tag
  • Ort: Wedemark-Mellendorf; Schulzentrum; Küche
36,00 €

Aktive Mittagspause- Onlinekurs

  • Datum: Mo. 23.09.2024- Mo. 25.11.2024
  • Uhrzeit: 12:00 - 12:15 Uhr
  • Dauer: 10 U-Tage
  • Ort: Online- Kurs
17,00 €

Asiatische Küche

  • Datum: Di. 17.09.2024- Di. 17.09.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:15 Uhr
  • Dauer: 1 U-Tag
  • Ort: Neustadt; Küche Leineschule
33,00 €

Ätherische Öle für Balance und Entspannung: Praktische Anwendung im Alltag

  • Datum: Di. 22.10.2024- Di. 22.10.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
  • Dauer: 1 U-Tag
  • Ort: Burgwedel; Kulturzentrum-Amtshof; 201
25,00 €

Beckenbodentraining für Frauen und Männer bis 60 Jahre

  • Datum: Do. 24.10.2024- Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Dauer: 8 U-Tage
  • Ort: Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
62,00 €

Bildungsurlaub: Resilienz – gestärkt durchs Leben gehen

  • Datum: Mo. 24.06.2024- Fr. 28.06.2024
  • Uhrzeit: 08:00 - 15:30 Uhr
  • Dauer: 5 U-Tage
  • Ort: Burgwedel; Kulturzentrum-Amtshof; 201
410,00 €

Bildungsurlaub: Stressprävention im (beruflichen) Alltag

  • Datum: Mo. 26.08.2024- Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
  • Dauer: 5 U-Tage
  • Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
410,00 €

Bildungsurlaub: Wie bin ich durch die Corona-Krise gekommen?

  • Datum: Mo. 18.11.2024- Mi. 20.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
  • Dauer: 3 U-Tage
  • Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
288,00 €

Bodystyling - Kräftigung der Muskulatur

  • Datum: Mo. 05.08.2024- Mo. 23.09.2024
  • Uhrzeit: 19:40 - 21:10 Uhr
  • Dauer: 8 U-Tage
  • Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
82,00 €

Bodystyling - Kräftigung der Muskulatur

  • Datum: Mo. 21.10.2024- Mo. 16.12.2024
  • Uhrzeit: 19:40 - 21:10 Uhr
  • Dauer: 9 U-Tage
  • Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
93,00 €

Bodyweight Training

  • Datum: Mi. 07.08.2024- Mi. 02.10.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Dauer: 9 U-Tage
  • Ort: Wunstorf; Oststadtschule; Turnhalle
72,00 €

Bodyweight Training

  • Datum: Mi. 23.10.2024- Mi. 18.12.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Dauer: 9 U-Tage
  • Ort: Wunstorf; Oststadtschule; Turnhalle
72,00 €

Bunt ins Wochenende mit Aquarellmalerei und Achtsamkeitsübungen

  • Datum: Fr. 13.09.2024- Fr. 13.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
  • Dauer: 1 U-Tag
  • Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 02
26,50 €

Das eigene Selbstbewusstsein steigern

  • Datum: Sa. 01.06.2024- Sa. 01.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
  • Dauer: 1 U-Tag
  • Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); AUR3
25,00 €


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Ansprechperson

Gesundheitsbildung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.