Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung Entspannung & Stressbewältigung
Entspannung & Stressbewältigung
Kurse
Bildungsurlaub: Mental Load meistern und Vereinbarkeit leben
- Datum: Mo. 15.09.2025- Fr. 19.09.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
- Dauer: 5 U-Tage
- Ort: Burgwedel; Kulturzentrum-Amtshof; 201
- Dozent*in: Franziska Helms
289,00 €
Bildungsurlaub:Neue Kraft und Resilienz durch Atmung, Körper(sprache) und Stimme
- Datum: Mo. 19.05.2025- Fr. 23.05.2025
- Uhrzeit: 15:00 - 12:00 Uhr
- Dauer: 5 U-Tage
- Ort: Sylt / List; Heimvolkshochschule Klappholttal; Akademie am Meer
- Dozent*in: Alexandra Steinmeier
806,00 €
Bunt ins Wochenende mit Aquarellmalerei und Achtsamkeitsübungen
- Datum: Fr. 05.09.2025- Fr. 05.09.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
- Dauer: 1 U-Tag
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 02
- Dozent*in: Gisela Kirmizi
28,00 €
Natürlich Sprechen und Atmen, als Quelle von Energie-Intensivseminar
- Datum: Sa. 21.06.2025- So. 22.06.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 2 U-Tage
- Ort: Wedemark; Geschäftsstelle Wedemark; OG 05
- Dozent*in: Patricia Scheibe
41,00 €
PEKiP® (ab der 6. Woche)
- Datum: Fr. 28.02.2025- Fr. 06.06.2025
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
- Dozent*in: Karen Schulenburg
135,00 €
PEKiP® (ab der 6. Woche)
- Datum: Fr. 28.02.2025- Fr. 06.06.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
- Dozent*in: Karen Schulenburg
135,00 €
PEKiP® (ab der 6. Woche)
- Datum: Fr. 15.08.2025- Fr. 17.10.2025
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
- Dozent*in: Karen Schulenburg
108,00 €
PEKiP® (ab der 6. Woche)
- Datum: Fr. 15.08.2025- Fr. 17.10.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Dauer: 8 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
- Dozent*in: Karen Schulenburg
108,00 €
PEKiP® Frühlingskinder 2025
- Datum: Do. 17.07.2025- Do. 02.10.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Finja Reichenbach
137,50 €
PEKiP® Frühlingskinder 2025
- Datum: Do. 23.10.2025- Do. 15.01.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Finja Reichenbach
137,50 €
PEKiP® Herbstkinder 2024
- Datum: Do. 17.07.2025- Do. 02.10.2025
- Uhrzeit: 13:00 - 14:30 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Finja Reichenbach
137,50 €
PEKiP® Sommerkinder 2024
- Datum: Do. 10.04.2025- Do. 26.06.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Finja Reichenbach
137,50 €
PEKiP® Sommerkinder 2025
- Datum: Do. 23.10.2025- Do. 15.01.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 14:30 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Finja Reichenbach
137,50 €
PEKiP® Winterkinder 2024/2025
- Datum: Do. 10.04.2025- Do. 26.06.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Finja Reichenbach
137,50 €
PEKiP® Winterkinder 2024/2025
- Datum: Do. 17.07.2025- Do. 02.10.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Dauer: 10 U-Tage
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
- Dozent*in: Finja Reichenbach
137,50 €
Gesundheitsbildung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.