Veranstaltung "Präventive Fitnessgymnastik für Frauen" (Nr. F0342) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 262GF0342 |
| Datum | Mo. 26.10.2026 - Mo. 21.12.2026 |
| Beginn | 18:10 - 19:10 Uhr |
| Dauer | 9 U-Tage |
| UE | 12 |
| Kursort | Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung |
| Gebühr | 71,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 12 |
Kursbeschreibung
Kursbeschreibung
Sie lernen ein Fitnessprogramm mit Ganzkörpertraining bei flotter Musik kennen
Inhalte
- Muskelaufbau
- Koordinationsübungen sowie Mobilisation der Gelenke
Methoden
- Stretching und Entspannung.
- Fitness
Entspannung/Bewegung
Planetenring 3530823 Garbsen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.10.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
14.12.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Datum
21.12.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Planetenring 35,
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
Kurse der Dozentin
261GF0222 - Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
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262GF0332 - Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
262GF0242 - Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
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