"Future Skills" sind überfachliche Kompetenzen, die in unserer modernen Welt immer wichtiger werden. Angefangen bei Künstlicher Intelligenz (KI) über Fähigkeiten wie Problemlösung, kritisches Denken bis hin zu Teamarbeit und sozial-emotionalen Kompetenzen. Mit Future Skills finden Sie sich in neuen Situationen schnell zurecht, können flexibel reagieren und Lösungen entwickeln.
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 261GY0562 |
| Datum | Do. 16.04.2026 - Do. 18.06.2026 |
| Beginn | 19:30 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 9 U-Tage |
| UE | 12 |
| Kursort | Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym. |
| Gebühr | 70,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 15 |
| Mitzubringen / Materialien | bequeme Kleidung, Yogamatte oder Isomatte, leichte Decke |
Kursbeschreibung
Ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus lernen Sie, Asanas (Körperübungen) auf harmonische Weise miteinander zu verbinden - mal langsam, mal dynamisch schnell und kraftvoll. Ihre Flexibilität, Ausdauer und Kraft werden erhöht. Fettgewebe wird verbrannt, Herz und Lunge werden gekräftigt und der gesamte Kreislauf gestärkt. Zudem wird Ihr seelisches Gleichgewicht verbessert, was ihrem Alltag zugutekommen wird.
Bitte bringen: bequeme Kleidung, Yogamatte oder Isomatte, leichte Decke
D 4 Gym.
Meyenfelder Str. 830823 Garbsen
