Unser Kursangebot für alle, die fremde Sprachen, Länder und Kulturen lieben.
Veranstaltung "Schlafen und Ruhen von Kleinkindern
In der Krippe, Kita und in der Kindertagespflege" (Nr. KK303) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Kraft- und Ausdauertraining in Kooperation mit der Lebenshilfe Wunstorf
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | 252GF0125 |
| Datum | Mo. 27.10.2025 - Mo. 08.12.2025 |
| Beginn | 17:45 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 7 U-Tage |
| UE | 9,33 |
| Kursort | Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03 |
| Gebühr | 56,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 12 |
| Mitzubringen / Materialien | bei Bedarf eigene Gymnastikmatte & Handtuch |
Kursbeschreibung
Kursbeschreibung allgemein:
Wir arbeiten in diesem Kurs mit unserem eigenen Körpergewicht und brauchen keine Geräte.
Ziel des Kurses:
- Aktivierung der Rumpf- und Tiefenmuskulatur
- Verbesserung der Koordination
- Verbesserung der Rumpfstabilität und dadurch eine aufrechte Körperhaltung und weniger Rückenschmerzen
- ein nachhaltiger, messbarer Muskelaufbau
- Verbesserung der Kondition
Konkrete Inhalte:
Das Training besteht aus überwiegend einfachen, sehr effizienten Übungen und ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Mitzubringen
bei Bedarf eigene Gymnastikmatte & Handtuch
DG 03 (Yoga-Raum)
Kirchplatz 231515 Wunstorf
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 2,
Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 2,
Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 2,
Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 2,
Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 2,
Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 2,
Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 2,
Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
Kurse des Dozenten
252GF0115 - Kraft- und Ausdauertraining in Kooperation mit der Lebenshilfe Wunstorf
252GF0725 - Kraft- und Ausdauertraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
252GF0775 - Bodyweight Training
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252GF0125 - Kraft- und Ausdauertraining in Kooperation mit der Lebenshilfe Wunstorf
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