Bücken, Heben, Hocken - wie ein bewegliches Becken dabei hilft

Kursnr.
B950657
Beginn
Sa., 05.09.2020,
10:30 - 17:00 Uhr
Dauer
2 Termine
Entgelt
45,00 €
Kursort
Wunstorf; Dorfgemeinschaftshaus
Bücken, Heben und Hocken sind Alltagsbewegungen, die wir alle machen. Egal ob bei der Gartenarbeit, beim Einkaufen, Schuhe zubinden oder Socken anziehen - kennen Sie das Gefühl, dass der Rücken zu kurz zu sein scheint oder sonst irgendetwas nicht stimmt?
In diesem Workshop erkunden Sie anhand abwechslungsreicher Feldenkrais-Einheiten die Bewegungsmöglichkeiten des Beckens bzw. die Verbindungen des Beckens zur beweglichen Wirbelsäule, zum Brustkorb und zu den Beinen. Wenn diese in Ihrem inneren Bild präsenter werden und in Ihren Alltagsbewegungen eine größere Rolle spielen, werden die oben beschriebenen Aktionen wie von selbst leichter. Lassen Sie sich überraschen!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte lockere, warme Bewegungskleidung, eine Decke und ein Handtuch mitbringen.


Bitte beachten Sie unsere Geschäftsbedingungen.


Kurstermine

Anzahl: 2
05.09.2020
05.09.2020


Kursleitung(en)


Kursort

DG 03
Kirchplatz 2
31515 Wunstorf

Kursort

DG 04/Meditationsraum
Kirchplatz 2
31515 Wunstorf

Ihre Ansprechpartner

Birgit Schulze, vhs Hannover Land

Birgit Schulze
Beratung / Planung
Tel. 05137 98003-37
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Heike Axthelm-Fischer
Anmeldung / Verwaltung
Tel. 05137 98003-30
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