Hatha-Yoga

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Kursnr.
212GY0602 /
Beginn
Mo., 06.09.2021,
18:15 Uhr
Dauer
6 U-Tage
Entgelt
40,00 €
Kursort
Garbsen; IGS D-Trakt

Yoga fördert die ganzheitliche Entwicklung des Menschen. Dazu gehören Übungen, die unseren Körper beweglicher machen, ihn dehnen, beleben, kräftigen und das Körperbewusstsein verbessern. Diese sind für Menschen aller Altersstufen geeignet und stärken insbesondere die Wirbelsäule.

In der Yogastunde kombinieren wir Körper-, Atem- und Entspannungsübungen,

so dass Yoga uns helfen kann, einen Gegenpol zu den Alltagsanforderungen zu schaffen und mehr Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu erlangen.


Fortsetzungsveranstaltung - Yoga-Kenntnisse erforderlich!


Mitzubringen: Bequeme Kleidung, wärmende Socken, Decke/Isomatte, festes Kissen


Bitte beachten Sie unsere Geschäftsbedingungen.


Kurstermine

Anzahl: 6
06.09.2021,
18:15 - 19:30 Uhr
13.09.2021,
18:15 - 19:30 Uhr
20.09.2021,
18:15 - 19:30 Uhr
27.09.2021,
18:15 - 19:30 Uhr
04.10.2021,
18:15 - 19:30 Uhr
11.10.2021,
18:15 - 19:30 Uhr



Kursleitung(en)


Kursort

D 4 Gym.
Meyenfelder Str. 8
30823 Garbsen

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Ihre Ansprechpartner*innen

Birgit Schulze, vhs Hannover Land

Birgit Schulze
Beratung / Planung
Tel. 05032 90144-52
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Heike Axthelm-Fischer
Anmeldung / Verwaltung
Tel. 05032 90144-51
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