Funktionsgymnastik für alle, Sommerkurs

In den Warenkorb legen Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
212GF0472 /
Beginn
Mi., 14.07.2021,
18:00 Uhr
Dauer
10 U-Tage
Entgelt
59,00 €
Kursort
Garbsen; Schule Am Hespe

Bitte beachten:

Bitte mitbringen
Mitzubringen: wenn vorhanden ein Theraband, Stärke leicht bis mittel (Länge ca. 2,50 m), 1 kg Hantel, Igelball

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich gesund und beweglich halten möchten. Nach dem Aufwärmen wird die gesamte Muskulatur gekräftigt, mit dem Schwerpunkt auf Rückentraining sowie Übungen zu spezifischen Problemen der Gruppenteilnehmer. Die Förderung der Koordination und Beweglichkeit im Sinne der Sturzprävention sowie der Dehnung sind Bestandteil jeder Stunde. Es ist ein gemischter Kurs, der jeden Teilnehmer individuell fordert und fördert. Getreu dem Motto: Mit Spaß an Bewegung alles erreichen können!


Mitzubringen: wenn vorhanden ein Theraband, Stärke leicht bis mittel (Länge ca. 2,50 m), 1 kg Hantel, Igelball


Bitte beachten Sie unsere Geschäftsbedingungen.


Kurstermine

Anzahl: 10
14.07.2021,
18:00 - 19:00 Uhr
21.07.2021,
18:00 - 19:00 Uhr
28.07.2021,
18:00 - 19:00 Uhr
04.08.2021,
18:00 - 19:00 Uhr
11.08.2021,
18:00 - 19:00 Uhr
18.08.2021,
18:00 - 19:00 Uhr

25.08.2021,
18:00 - 19:00 Uhr
01.09.2021,
18:00 - 19:00 Uhr
08.09.2021,
18:00 - 19:00 Uhr
15.09.2021,
18:00 - 19:00 Uhr


Kursleitung(en)


Kursort

Sporthalle
Ludwigstr. 7
30827 Garbsen

Google Maps


Ihre Ansprechpartner*innen

Birgit Schulze, vhs Hannover Land

Birgit Schulze
Beratung / Planung
Tel. 05032 90144-52
E-Mail schreiben

Heike Axthelm-Fischer
Anmeldung / Verwaltung
Tel. 05032 90144-51
E-Mail schreiben