Fitnesstraining für Männer, Sommerkurs

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Kursnr.
212GF0422 /
Beginn
Mi., 14.07.2021,
19:00 Uhr
Dauer
10 U-Tage
Entgelt
59,00 €
Kursort
Garbsen; Schule Am Hespe


Stressiger Arbeitsalltag? Womöglich noch einen Job mit langen Phasen des Sitzens? Spaß an der Bewegung und am gemeinsamen Aktiv-Sein? Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten, sind Sie hier genau richtig!

Nach dem ausdauerbetonten Aufwärmen geht es um Kraft- und Koordinationstraining. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz: Das klassische Hockeyspiel rundet jede Übungsstunde ab.

Mitzubringen: Theraband, 1-2 kg Kurzhantel


Bitte beachten Sie unsere Geschäftsbedingungen.


Kurstermine

Anzahl: 10
14.07.2021,
19:00 - 20:00 Uhr
21.07.2021,
19:00 - 20:00 Uhr
28.07.2021,
19:00 - 20:00 Uhr
04.08.2021,
19:00 - 20:00 Uhr
11.08.2021,
19:00 - 20:00 Uhr
18.08.2021,
19:00 - 20:00 Uhr

25.08.2021,
19:00 - 20:00 Uhr
01.09.2021,
19:00 - 20:00 Uhr
08.09.2021,
19:00 - 20:00 Uhr
15.09.2021,
19:00 - 20:00 Uhr


Kursleitung(en)


Kursort

Sporthalle
Ludwigstr. 7
30827 Garbsen

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Ihre Ansprechpartner*innen

Birgit Schulze, vhs Hannover Land

Birgit Schulze
Beratung / Planung
Tel. 05032 90144-52
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Heike Axthelm-Fischer
Anmeldung / Verwaltung
Tel. 05032 90144-51
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