Power Pilates für mehr Flexibilität, Muskelkraft und Ausdauer
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| Kursnr. | 252GP0114 |
| Datum | Mo. 27.10.2025 - Mo. 08.12.2025 |
| Beginn | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 7 U-Tage |
| UE | 14 |
| Kursort | Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle |
| Gebühr | 72,00 € |
| Teilnehmer | 9 - 13 |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte eine Gymnastikmatte, ein kleines und ein großes Handtuch, ein Getränk (Wasser) und wärmende Socken mitbringen. |
Kursbeschreibung
Wir intensivieren die Basisübungen und trainieren mit Pilates-Bällen und Therabändern.
Bitte eine Gymnastikmatte, ein kleines und ein großes Handtuch, ein Getränk (Wasser) und wärmende Socken mitbringen.
Sporthalle
Hellendorfer Str. 2030900 Wedemark
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Kulturelle Bildung
Angebote der kulturellen Bildung dienen dem Erlernen, Erproben, Entwickeln und Erweitern der Kernkompetenzen Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Eine zunehmende Bedeutung hat dabei der Bereich der kulturellen Medienbildung, welcher sich den vielfältigen Herausforderungen der Digitalisierung widmet. Die kulturelle Bildung schafft Zugänge zur Kultur und ermöglicht darüber gesellschaftliche Teilhabe, fördert Integration und Inklusion.
