Kursdetails

Inseln der Ruhe für Kinder und Pädagog*innen

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Kursnr. 241PKB683
Datum Fr. 26.04.2024 - Fr. 26.04.2024
Beginn 10:00 - 16:00 Uhr
Dauer 1 U-Tag
Kursort Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
Gebühr 124,00 €
Teilnehmer 10 - 14
Mitzubringen / Materialien Eine Matte, Decke, wärmende Socken, bequeme Kleidung und Schreibutensilien

Kursbeschreibung

Entspannung hilft gegen Stress im Alltag


Alltäglicher Lärm und Hektik schlagen den Kleinen aufs Gemüt. Die Folgen sind unruhige, unkonzentrierte und überdrehte Kinder. Die Kinder brauchen in unserer stressigen Zeit einen "Raum für sich", um sich selbst positiv entwickeln zu können. Ruheinseln lassen sich nicht auf Knopfdruck und unter Zwang errichten. "Nun seid doch endlich mal leise!" hat keine Wirkung auf die Kinder. Glücklicherweise haben Kinder noch die Fähigkeit zur Ruhe und Konzentration. Erzieher*innen können diese Fähigkeit durch ungezwungene, spielerische und langfristige Entspannungs- und Stilleübungen unterstützen. Denn wenn Kinder zur Ruhe kommen, fördert dies die Kraft und die Kreativität - und Kinder brauchen beides. Das praktisch aufgebaute Seminar ermöglicht eine schnelle Umsetzung in der täglichen Arbeit mit Kindern.


Inhalte

  • Regeln, Räume und Zeit für Stille und Entspannung
  • Spiele und Geschichten zur Entspannung
  • Klang, Klangschalen, Klangspiele
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Lege-, Stille- und Achtsamkeitsübungen
  • Handmassage
  • Erstellung eigener Mandalas

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