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Kurse
Präventive Fitnessgymnastik für Frauen
- Datum: Mo. 06.10.2025- Mo. 15.12.2025
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Dauer: 9 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Elfi Korall
71,00 €
Sütterlin - Für Anfänger: Geschriebene Schätze entziffern
- Datum: Di. 07.10.2025- Di. 11.11.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 6 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 02
- Dozent*in: Hendrik Gramckow
72,00 €
Bodystyling - Kräftigung der Muskulatur
- Datum: Mo. 27.10.2025- Mo. 08.12.2025
- Uhrzeit: 19:40 - 21:10 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Steffi Fritze
72,00 €
Kraft- und Ausdauertraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 27.10.2025- Mo. 08.12.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €
Power Pilates für mehr Flexibilität, Muskelkraft und Ausdauer
- Datum: Mo. 27.10.2025- Mo. 08.12.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Steffi Fritze
72,00 €
Pilates für (Wieder-) Einsteiger
- Datum: Mo. 27.10.2025- Mo. 08.12.2025
- Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Burgwedel; Kulturzentrum-Amtshof; 201
- Dozent*in: Sylvia Behrens
64,00 €
Yoga für Yogaanfänger*innen
- Datum: Mo. 27.10.2025- Mo. 08.12.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
- Dozent*in: Stefanie Unger
54,00 €
Tanzen mit lateinamerikanischen Rhythmen
- Datum: Di. 28.10.2025- Di. 09.12.2025
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Katia Veronica Goltermann
54,00 €
Präventives Rückentraining und Nackenschule
- Datum: Di. 28.10.2025- Di. 09.12.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
- Dozent*in: Silvia Frey
57,00 €
Bodyweight Training
- Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 10.12.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wunstorf; Oststadtschule; Turnhalle
- Dozent*in: Tahar Baouche
56,00 €
Fitnesstraining für Männer
- Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 10.12.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €
Funktionsgymnastik für alle
- Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 10.12.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €
Funktionsgymnastik 50+
- Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 10.12.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
- Dozent*in: Melanie Börke
57,00 €
Yin Yoga zur Kräftigung und Entspannung
- Datum: Mi. 29.10.2025- Mi. 10.12.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
- Dozent*in: Stefanie Unger
54,00 €
Präventive Rückenfitness
- Datum: Do. 30.10.2025- Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 7 U-Tage
- Ort: Wedemark-Hellendorf; Grundschule Am Steinkreis; Sporthalle
- Dozent*in: Cora Lammers
54,00 €