Sanftes Yoga am Samstag - 2G

Kursnr.
222GY0812 /
Beginn
Sa., 05.11.2022,
11:00 Uhr
Dauer
7 U-Tage
Entgelt
74,00 €
Kursort
Garbsen; IGS D-Trakt

Bitte beachten:

Bitte mitbringen
bequeme Kleidung, Matte, leichte Decke und ein festes Kissen

Dieser Kurs ist auf die Bedürfnisse von Menschen ausgerichtet, die an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, Bluthochdruck oder nervösen Herzbeschwerden leiden und für Menschen, die dem Herzinfarkt vorbeugen oder etwas Wirksames für ihre Gesundheit tun wollen. Bei Gesunden wird das Herz vorbeugend gestärkt und kann bei Kranken zur Linderung oder gar Heilung ihrer Krankheit beitragen.  Ein starkes Herz ist für Gesunde und Kranke wichtig. Herz-Yoga trägt dazu bei, eine stressfreie, ausgeglichene Lebensweise zu finden.

Kursinhalt: Entspannungstechniken, einfache Körperübungen, sanfte Dehnübungen, harmonisierende Atemübungen, Visualisierungsübungen, Meditation

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, leichte Decke und ein festes Kissen

Dieser Kurs wir unter 2 G-Bedingungen stattfinden. Es können also nur geimpfte oder genesene Personen teilnehmen.


Bitte beachten Sie unsere Geschäftsbedingungen.


Kurstermine

Anzahl: 7
05.11.2022,
11:00 - 12:30 Uhr
12.11.2022,
11:00 - 12:30 Uhr
19.11.2022,
11:00 - 12:30 Uhr
26.11.2022,
11:00 - 12:30 Uhr
03.12.2022,
11:00 - 12:30 Uhr
10.12.2022,
11:00 - 12:30 Uhr

17.12.2022,
11:00 - 12:30 Uhr


Kursleitung(en)


Kursort

D 4 Gym.
Meyenfelder Str. 8
30823 Garbsen

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Ihre Ansprechpartner*innen

Birgit Schulze, vhs Hannover Land

Birgit Schulze
Beratung / Planung
Tel. 05032 90144-52
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Heike Axthelm-Fischer
Anmeldung / Verwaltung
Tel. 05032 90144-51
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