Entspannung und Achtsamkeit bei Multipler Sklerose

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Kursnr.
212GE0112 /
Beginn
Sa., 11.12.2021,
14:30 Uhr
Dauer
5 U-Tage
Entgelt
36,00 €
Kursort
Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter)

Dieser Kurs richtet sich an MS erkrankte Menschen, aber auch alle anderen die von Multipler Sklerose betroffen sind, wie Angehörige, Freund*innen, Bekannte. Er gibt zum einen Informationen über die Erkrankung, aber auch über gesunde Ernährung oder achtsamen Umgang mit der Situation. Praktische Übungen der Achtsamkeit und Entspannung werden durchgeführt, Infomaterial, Übungseinheiten für Zuhause und weitere Ergänzungen über die VHS-Cloud zur Verfügung gestellt. Daneben bietet der Kurs auch den Raum für Austausch unter den Teilnehmern. Je nach Pandemielage findet der Kurs in Präsenz oder online statt.


Bitte beachten Sie unsere Geschäftsbedingungen.


Kurstermine

Anzahl: 5
11.12.2021,
14:30 - 15:30 Uhr
08.01.2022,
14:30 - 15:30 Uhr
15.01.2022,
14:30 - 15:30 Uhr
22.01.2022,
14:30 - 15:30 Uhr
29.01.2022,
14:30 - 15:30 Uhr


Kursleitung(en)


Kursort

Entspannung/Bewegung
Planetenring 35
30823 Garbsen

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Kursort


Den Zugang bekommen Sie ca. eine Woche vor Beginn
Zoom

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Ihre Ansprechpartner*innen

Birgit Schulze, vhs Hannover Land

Birgit Schulze
Beratung / Planung
Tel. 05032 90144-52
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Heike Axthelm-Fischer
Anmeldung / Verwaltung
Tel. 05032 90144-51
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